色素沉著是很多醫(yī)生和患者普遍關(guān)心的問(wèn)題。色素沉著指的是人體的皮膚由于種種的原因?qū)е缕つw出現(xiàn)不同顏色、不同范圍以及不同深淺的色素變化，這種色素一般分為兩類，一種是人體自身所產(chǎn)生的，另一種是外源性色素，通常是由于經(jīng)常受到陽(yáng)光、紫外線輻射以及化妝品等物質(zhì)刺激后皮膚黑色素沉積所導(dǎo)致。這種疾病在治療的過(guò)程中通常使用無(wú)刺激的護(hù)膚品來(lái)做定期的保養(yǎng)，在治療的過(guò)程中一定要注意隔離刺激源，使用內(nèi)調(diào)外治的方法，才能夠取得良好的治療效果。


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    色素沉著的類型


    1、太田痣。在側(cè)面的上半部出現(xiàn)灰藍(lán)色或者是黑褐色的斑,色素深至皮膚的真皮層。


    2、雀斑。在面部的臉頰和鼻子出現(xiàn)褐色的色素沉著斑,雀斑與遺傳有關(guān),長(zhǎng)時(shí)間的暴曬會(huì)加重病情。


    3、老年斑。老年人暴露在陽(yáng)光下的部位,如面部和手背出現(xiàn)有淡褐色的色斑。


    4、黃褐斑。在臉頰以及前額出現(xiàn)黃色的色素沉著,常常在女性身上出現(xiàn)。


    5、黑痣。在兒童期或者青年期,出現(xiàn)大小不相等的黃褐色的斑點(diǎn)或丘疹,分布在面部。


    6、人工色素斑。紋身、紋眉等由于色素刺入皮膚引起的人工色素斑。


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    色素沉著的原因


    1、外部因素、內(nèi)分泌失調(diào)以及遺傳因素,在18歲之前出現(xiàn)的面部色斑多數(shù)與遺傳有關(guān)。


    2、由于環(huán)境惡化,空氣污染嚴(yán)重,導(dǎo)致臭氧層產(chǎn)生的紫外線大量地直接輻射到皮膚上。為了避免皮膚發(fā)生氧化,機(jī)體會(huì)產(chǎn)生大量的黑色素進(jìn)行皮膚保護(hù),而色素發(fā)生沉著后就會(huì)形成黑斑。


    3、由于化妝品中含有化學(xué)物質(zhì)和鉛等重金屬元素,因此容易產(chǎn)生色素沉著。


    4、有些患者對(duì)光比較敏感,加上長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光照射,會(huì)使得輻射性比較強(qiáng)的光加速，機(jī)體黑色素的合成,使得機(jī)體皮膚的顏色加深。


    5、女性在經(jīng)期和孕期由于孕激素的刺激作用,人體的黃體酮激素水平會(huì)升高,因此,也會(huì)導(dǎo)致色斑和色斑的加重。


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    色素沉著日常護(hù)理小竅門


    1、注意飲食：為了減少黑色素的生成和沉積，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。日常生活中要多飲水，每天八杯水是必須的，多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充水分和維生素。這期間盡量少吃鹽，以減少黑色素的生成。


    2、注意防曬：色素的生成喝堆積很大一部分原因是強(qiáng)烈光線的照射，紫外線對(duì)人體皮膚有很大傷害，所以夏季盡量少出門，或者出門前做好防曬工作。


    3、保持好心情：最重要的還是要有好心情和良好的心態(tài)，戒掉急躁和生氣、焦慮，從內(nèi)調(diào)理，這對(duì)改善色素沉著有一定效果。